LADY STYLE
LADY STYLE dance – это танцевальное направление сочетает латиноамериканские и восточные танцы, балет и другое!
Занятия помогают обрести гармонию, научиться контролировать свое тело,
развивают гибкость и пластичность.
Это не просто танец, а еще и отличная тренировка, которая направлена
практически на все группы мышц. Много внимания уделяется осанке, походке,
гибкости и растяжке. Силовую нагрузку получают мышцы пресса, ягодиц, груди, рук и спины.
Два основных элемента направления LADY STYLE – физическая нагрузка и
эмоциональное раскрепощение – дают в итоге потрясающий результат.
Чему вы научитесь?
— танцевать и получать удовольствие от этого
— станете увереннее в себе, соблазнительнее, свободнее, сексуальнее
— скорректируете фигуру и осанку.