ЙОГА (УТРО)
ЙОГА — не просто фитнес, а комплекс физических упражнений, дыхательных
техник, практик концентрации внимания и медитация. Это целая философия. Йога
развивает человека через тело, ум и эмоции, помогает достичь гармонии
физического и психологического состояния.
Центр Винт-Клаб предлагает профессиональные занятия с опытными
инструкторами, которые помогут вам развивать свою гибкость и силу, а также
улучшить физическую форму и осанку.
Чему вы научитесь?
— правильной осанке для здоровья и красоты
— постигну философию йоги
— контролировать эмоциональное состояние
— жить в гармонии